Alles hat ein Ende – so auch unser Praktikum in Schweden

Fast fünf Monate Praktikum in Umeå, Schweden, liegen nun hinter uns und wir haben jeden Tag voll ausgekostet. Wichtig ist, nicht nur das Arbeitsleben kennen zu lernen sondern auch Land und Leute. Hier sogar die beeindruckende Natur. Umeå liegt wirklich schön …

Wir kosten Schweden bis zum letzten Tag aus.

Ein Abenteuer mit dem Hundeschlitten durch die Natur Schwedens

Für ein Wochenende haben wir eine Hundeschlittentour geplant. Früh am Morgen machen wir uns mit dem gemieteten Wagen auf den Weg in das etwa 50km entfernte Dorf. Doch zuerst muss das Auto von Schnee und Eis befreit werden! – Ja hier liegt bereits Schnee 😉

Hundeschlittentour Schweden

Hundeschlittentour Schweden Nach einer guten Stunde Autofahrt und einer kleinen Verirrung sind wir dann an dem richtigen Gebäude angelangt. Wir wurden freundlichen empfangen und zum Außengehege geführt, in dem sich die Sibirischen Huskys befinden.

Voller Vorfreude bellten diese bereits lautstark. Wir hatten das Gefühl, das jeder der Auserwählte sein wollte. Jessie und ich bekamen jeder einen eigenen Hundeschlitten mit anfangs je drei Huskys. Nach dem Anleinen der Tiere an die Schlitten und Anweisungen zum Steuern und – ganz wichtig – Bremsen ging es los.

Vor uns her fuhr der Besitzer mit seinem Schlitten. Da es erst einen Tag zuvor zu schneien begonnen hatte und somit nicht genug Schnee für eine Tour durch den Wald war, ging es über anliegende Felder. Das Gelände liegt äußerst günstig für solchen Touren auf der einen Seite ist der Wald und auf der anderen weite Felder, in die der Besitzer bereits Schlittenspuren eingepfercht hatte.

Nach einigen Runden haben wir eine kurze Pause eingelegt, damit die Hunde etwas trinken konnten. Währenddessen bekamen wir einen vierten Hund dazu. Das Vergnügen ging weiter. Am Ende der Tour waren nicht nur die sowohl die Hunde sondern auch wir erschöpft.

Zum Abschluss gab es ein traditionelles Mittagessen mit Rentierfleisch draußen am offenen Feuer. Diese Tour war wirklich überwältigend – auch wenn wir keine Waldtour machen konnten. Die Freude über diesen Ausflug beflügelte uns noch Tage …

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Alles hat ein Ende – Weihnachten steht vor der Tür und unsere Rückreise naht

Einen Tag vor unserer Abreise nach Stockholm haben wir all unsere internationalen Freunde zum Abschiednehmen zum Restessen eingeladen, da wir nichts entsorgen wollten.

Am Tag der Abreise stand uns das Packen und das Saubermachen des Zimmers bevor. Ein letzter Gang zur Universität, um die Schlüssel abzugeben und um „Auf Wiedersehen“ zu sagen. Unsere Fahrräder konnten wir – für einen geringen Preis – noch vor der Abreise verkaufen.

Mit einem lachenden und einem weinenden Auge machten wir uns am Abend auf den Weg zum Flughafen. Mit einer Stunde Verspätung landeten wir sicher in Stockholm, um von hier aus mit dem Zug ins Zentrum zu fahren. Dort angekommen stand uns ein Fußmarsch von ca. 20 Minuten mit jeweils zwei großen Koffern im Schlepptau bevor. Froh das Hotel nach dem anstrengenden Marsch über Kopfsteinpflaster erreicht zu haben, haben wir unsere Schlüssel abgeholt und uns sobald wie möglich ins Bett gelegt. Urlaub und Sightseeing liegen die nächsten sechs Tage vor uns, bevor wir uns kurz vor Weihnachten auf den Weg zurück nach Deutschland begeben werden.

Stockholm im Winter

Unser Fazit nach fünf Wochen Praktikum in Schweden

Die Zeit in Schweden war wunderbar und wir empfehlen jedem, der die Gelegenheit dazu hat, diese zu nutzen! Die Erinnerungen werden uns für immer begleiten, ebenso die Erfahrungen die wir sammeln konnten. Zudem konnten wir Kontakt zu vielen internationalen Studenten – und nun Freunden – aufbauen, welchen wir auf jeden Fall aufrechterhalten werden!Eine Tour quer durch Europa wird hoffentlich bald folgen.

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Jessie und Marlyn

Leben und arbeiten in einem fremden Land – Umeå/Schweden

Nachdem die ersten Wochen vergangen sind, haben wir uns langsam eingewöhnt. Auf der Arbeit wurden wir in die Arbeitsgruppe integriert und dürften bereits selbstständig an Projekten arbeiten. Als vollwertige Mitarbeiter angesehen, nehmen wir an Meetings teil und unterstützen andere bei ihren Aufgaben.

Unsere Teams und Arbeit an der Universität Umeå

Marlyn2-kleinDie Arbeitsgruppe, in die Marlyn aufgenommen wurde, befasst sich mit dem angeborenen Immunsystem und mit den Signalwegen, die stattfinden, wenn im Körper eine Entzündung vorliegt. Genauer wird an dem Mechanismus geforscht, der die Regulation der PRR- Signalwege (Pattern Recognition Receptors) steuert, sowie an dem Scheitern solcher Regulationen, die zu Entzündungen und zur Verschlechterung der antimikrobiellen Wirtsverteidigung führen. PRR (Pattern Recognition Receptors) spielen dabei eine große Rolle, denn durch diese Rezeptoren werden Pathogene (krankmachende Bakterien, Pilze und Protisten ) erkannt und entsprechende Signalwege eingeleitet. Durch die Aktivierung von PRR wird die Produktion von Zytokinen und Typ I Interferone initiiert, womit die Abwehr sofort beginnt. Normalerweise schützen die Immunreaktionen den Wirt vor dem Befall mit Pathogenen, doch manchmal kann die Immunantwort auch zur Selbstverletzung führen. Eine Sepsis zum Beispiel führt nicht unbedingt durch das Eindringen pathogener Erreger zum Tod, sondern auch durch die zu starke Immunreaktion des Körpers auf die Infektion. Daher ist es von Bedeutung, dass eine Balance zwischen der Verteidigung des Wirts gegen Pathogene und dem Schutz vor Selbstverletzung besteht. Dafür müssen die Signalwege, die bei einer Infektion stattfinden, eng reguliert werden.Jessi-klein

Jessie`s Arbeitsgruppe beschäftigt sind im Großen und Ganzen mit Hefen und deren Metabolismus. Genauer gesagt versucht man herauszufinden wie Translationsregulation von statten gehen und welche Proteine sie beeinflussen. Hierbei erforscht man auch den Einfluss von sogenannten Polysombodys, welche aus konservierten RNA bestehen und an verschieden Orten in der Zelle vorkommen.

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Die Freizeit nutzen wir, um die Stadt und die Natur in und um Umeå zu erkunden. Ob eine Tour mit dem Fahrrad um den See Nydalasjön, am Fluss Umeälven entlang in die Stadt oder an die Ostküste zum Bottnischen Meerbusen. Die Fahrradwege und -brücken sind gut zu befahren und vor allem im Sommer werden sie gern genutzt.

Weiterhin haben wir die Möglichkeit wahrgenommen ein Auto zu mieten. Damit konnten wir dann einige der Nationalparks im Norden erkunden. Unter anderem besuchten wir das Naturschutzgebiet Björnlandet. Weit weg von allem konnte man hier die pure Natur erleben. Einem Wanderpfad gefolgt erreichten wir die Spitze eines Berges und konnten einen wundervollen Ausblick auf den naheliegenden See genießen.

Ausflug zum Nationalpark Björnlandet und Elchfarm in Bjurholm

Nationalpark BjörnlandetDer Nationalpark war sehr schön gelegen. Dennoch waren wir enttäuscht keinem wildlebenden Tier begegnetet zu sein. Auf dem Rückweg begaben wir uns zu einer Elchfarm, um wenigstens hier ein Tiererlebnis zu haben. Auf dem Weg dort hin begegneten wir schon einer Rentierherde, die sich mitten auf einer Seitenstraße aufhielt. Aufgescheucht von unserer Anwesenheit begaben sie sich direkt auf die Hauptstraße und spazierten dort ganz selbstverständlich vor unserem Auto her. Elchfarm in Bjurholm1Doch nicht lange und sie fühlten sich bedrängt, bogen über einen Hügel ab zurück in den Wald, wo sie uns erstaunt ansahen. Die Fahrt über Schotterwege zum Nationalpark hatte sich also doch noch gelohnt. Angekommen an der Elchfarm in Bjurholm, begegneten wir hautnah ausgewachsenen Elchen, welche eine Schulterhöhe von bis zu 2,30 Meter erreichen können. Direkt neben ihnen stehend konnten wir die gutmütigen Tiere anfassen und füttern.

Jungtiere-Elch StreichelzooIn einem anliegenden Gehege gab es eine Art Streichelzoo, indem sich vier Jungtiere befanden. Erholt von den vielen Streicheleinheiten der Besucher lagen diese entspannt im Gras.

Ein ereignisreicher Tag ging zu Ende.

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Fähranleger zur Insel Holmön

Am nächsten Tag nutzten wir nochmal das Auto und fuhren zu dem Fähranleger zur Insel Holmön, etwas nördlich von Umeå. Die Fähre fährt im Sommer 5-mal am Tag, ist kostenlos (dank der fleißigen schwedischen Steuerzahler) und da es ein schöner Tag war, war sie gerappelt voll. Nach einer ¾ Stunde Schifffahrt landet man dann auf der Insel. Kirche

Hier gibt es passenderweise ein Boot-Museum und einen Leuchtturm. Man kann sich auf der Insel im örtlichen Kiosk auch Fahrräder ausleihen aber wir erkundeten die Insel zu Fuß, weil uns gesagt wurde, dass es hier schöne Wanderwege gäbe. Auf der Suche nach diesen gingen wir durch das Dorf, vorbei an der historischen Windmühle und der örtlichen Kirche. Alle Häuser sehen wieder aus wie aus einem Astrid Lindgrens Roman. Es stellte sich heraus, dass die “gut ausgeschilderten” Wanderwege nun doch nicht so gut waren und wir drehten um.

OstseeWir wollten uns den Leuchtturm anschauen und, da es noch nicht zu kalt war, traute sich Jessie auch ins Wasser.

Nach einem ganzen Tag unterwegs fuhren wir müde und glücklich wieder zurück.

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Umeå ist sehr weitläufig und daher brauch man hier zwingend ein Fahrrad. Es gibt hier einen riesigen Second-hand Fahrradmarkt und einige schwarze Schafe darunter, also Augen auf beim Fahrradkauf.  Wir kauften uns beide ein Fahrrad bei seriös aussehenden Menschen und bis jetzt gab es noch keine Beschwerden. Glücklich über unsere neue Errungenschaft musste diese sofort auf Herz und Nieren getestet werden, mit einer 50km Fahrradtour zu einem der schönsten Strände der Umgebung.

Ostsee1Wir besorgten uns noch Reiseproviant auf dem Bauernmarkt, welcher hier jeden Samstag im Sommer stattfindet (alles aus der Region, wurde uns versichert) und dann ging es los. Jessie hatte vorher über Google – Maps eine Strecke rausgesucht und wir fuhren durch wunderschöne Dörfer, vorbei an den typischen roten Schwedenhäusern und an tollen Bauernhöfen, bei denen man glaubt das Michel gleich herausgelaufen kommt. Endlich angekommen am Strand staunten wir nicht schlecht. Man fühlte sich nicht mehr wie in Schweden sondern eher wie an einem Strand im Süden. Hier spielten die Leute Volleyball, aßen Eis und hatten anscheinend alle noch Hochsommer, während wir schon zitterten. Trotz Kälte taten wir es ihnen gleich und das Wasser war herrlich. Auf dem Weg zurück wollten wir eine andere Strecke nehmen, da wir auf dem Hinweg eine vielbefahrene Landstraße nehmen mussten. Wir fuhren mehr oder weniger quer Feld ein. Auf alten Waldwegen ging es an versteckten Seen und kleinen Ferienhäusern vorbei. Leider haben wir wieder keine freilaufende Elche gesehen. Wo stecken die bloß?

Das Semester beginnt

Oktober -Semesterbeginn: Da nun langsam die Studien-Semester anfangen und die Studenten scharenweise über die Stadt einfallen, hört man mehr und mehr von Partys in der Nachbarschaft und laut grölende Leute im Viertel. Marlyn bekam eine neue Korridor-Mitbewohnerin und wir wurden zu einem geselligen Abend eingeladen unter internationalen Studenten. Durch diese Gruppe hatten wir das Glück, dass wir in das Buddy-Programm gerutscht sind. Das Programm besteht im GrundeBildersammlung daraus, dass sich einheimische Studenten (Buddys) um die internationalen Erstis kümmern und sie in landestypischen Sitten einweisen. Dadurch waren wir bei einigen Aktionen dabei wo man noch mehr Menschen von der ganzen Welt trifft. Außerdem organisieren sie einige Aktionen, wie zum Beispiel ein schwedisches Dinner (Buddys kochen für die uns typisch schwedischen Gerichte) mit Köttbullar und Fisch.

Durch das Buddy-Programm lernten wir viele tolle Leute kennen und machen gemeinsam BBQ am See um dann nachts die wunderschönen Polarlichter zu beobachten.

Außerdem geht es sportlich zu bei einigen anderen Gelegenheiten, wie zum Beispiel beim gemeinsamen Volleyball spielen oder beim landestypischen Brennball.

Alles in Allem eine tolle Truppe.

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Das Västerbotten Freilichtmuseum

Västerbotten MuseumNatürlich sind und waren wir hier in unserer Freizeit nicht nur sportlich aktiv . Wir haben auch viel über Land und Leute aber auch etwas über die Geschichte der Region erfahren.

Dazu haben wir das örtliche Västerbotten Museum, welches unter anderem ein kostenloses Freilichtmuseum ist, besucht. Es handelt sich bei diesem Museum um eine große Fläche, die sich auch zum Spazierengehen eignet. Man kann hier gut die Seele baumeln lassen und die Entwicklungsgeschichte von der Besiedelung Schwedens bzw. die Entwicklung von Orten und Landwirtschaft sehen.

In der Innenlage schlendern wir durch die verschiedenen Jahrzehnte der Entwicklung Umeås und Umgebung. Angefangen bei den Ureinwohnern (die Samen) bis hin zur heutigen Zeit.

Im Freilichtteil haben wir ein nachgebautes altes schwedisches Dorf mit begehbaren Häusern und Ställen bewundern können. Zudem gibt es hier noch einen samischen Teil, wo alte samische Hütten nachgebaut sind. Hier durften wir zum History Festival auch Rentierfleisch probieren (schmeckt wie ganz normales Rind). In einer weiteren Ausstellung wurde uns die Geschichte des Robbenfangs erzählt und wir konnten wieder eine Windmühle bestaunen.

Unser Fazit: „Auf jeden Fall sehenswert!“/

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Nationalpark Skuleskogen1

Nationalpark Skuleskogen

Wir suchten uns eine etwa 25 km lange Wanderstrecke aus und das war genau richtig. Die Tour führte immer zum Wasser hin und mit jedem Meter durch tiefe Wälder, konnten wir mehr vom Meer sehen. Am Anfang ging es wieder über Moore und Sümpfe. Da aber überall Bretter und Brücken waren, kamen wir einigermaßen trocken voran.

Nationalpark Skuleskogen2Später sind wir noch das Hochplateau erklommen, von wo aus wir einen herrlichen Rundumblick hatten. Die bekannten Highlights des Parks sind aber die Schluchten. Rechts und links ragen meterhohe, kerzengerade Wände in die Höhe und eigentlich soll man hier eine besondere Flechte finden, (Engelshaarflechten) welche nur hier wachsen können. Da die Luftfeuchtigkeit und das Klima genau passend sind. Hütten im Nationalpark Skuleskogen

Das letzte Stück zum Meer ist dann noch mal beschwerlich, da man steile Geröllfelder herunterklettern muss. Angekommen ist der Blick aber traumhaft. Hier gibt es Sandstrände und was besonders schön ist, überall kleine Hütten mit Betten und Kaminen. Diese sind auch wieder kostenlos und immer offen, man muss sie nur sauber wieder zurücklassen. Außerdem gibt es wie überall in Schweden Feuerholz, welches die Region kostenlos zur Verfügung stellt. Leider waren wir nicht für eine Übernachtung vorbereitet und so blieb es bei einer Tagestour, aber mit dem Verspechen wiederzukommen.

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Das Leben in Umeå/Schweden

Wir haben festgestellt, dass das eigentlichen Leben in Umeå, dem in Göttingen/Deutschland sehr ähnlich ist. Die Städte sind fast gleich groß und sind bzw. haben alles auf Studenten ausgelegt. Es gibt viele Second-hand Läden und kostenlose Freizeitaktivitäten.

Fast jeden Tag gibt es hier einen Flashmob oder Ähnliches und an jeder Ecke eine Burgerbude oder einen Imbiss. Beim Autofahren bemerkten wir, dass die schwedischen Autofahrer im Vergleich zu den Deutschen wesentlich entspannter sind. Selbst Freitagnachmittag in der Rushhour wird nicht gedrängelt oder gehupt.

Im Allgemeinen sind die Schweden sehr viel entspannter, freundlicher, offener und sie sprechen fast alle beneidenswert gutes Englisch (sogar die alten Herrschaften). Wir versuchen davon so viel wie möglich mitzunehmen.

Fast alles kann man hier mit Kreditkarte bezahlen, vom Stand auf dem Wochenmarkt bis hin zum Busticket. Meist geht es auch gar nicht anders (Schweden plant schon länger alles Bargeld abzuschaffen). Das mit der Bezahlung ist hier auch etwas anders. Kaum einer hat mehr Bargeld. Zudem gibt es zwar Kommabeträge (199,99kr= rund 21 Euro) aber diese werden bei Barzahlungen gerundet, da es keine Münzen dafür gibt sondern nur 1kr, 2kr, 5kr, 10kr. Höhere Beträge gibt es nur als Schein (als wir das erste Mal Geld abgehoben haben, war es seltsam einen 1000kr Schein in der Hand zu haben).

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Nun ist die Hälfte schon wieder um und die Tage werden merklich kürzer und definitiv kälter. In den nächsten 2 ½ Monaten wollen wir noch eine Hundeschlittentour machen und die letzte Woche hier in Schweden in Stockholm verbringen. Auf diese kommenden Erlebnisse freuen wir uns schon sehr und der Gedanke daran hält uns warm.

Wir hoffen unser Bericht hat Euch gefallen.

Jessie und Marlyn

 

Die Stadt der Birken – „Umeå – Schweden“

Wir sind zwei Biologielaborantinnen, die einen Teil ihrer Ausbildung in Umeå – Schweden an der dortigen Universität machen. Heute berichten wir Euch von unserer Reise nach Umeå und die ersten Tage in Schweden.

Das Abenteuer begann bereits am Flughafen in Düsseldorf, ohne Ansage wurde unser Gate geändert. Zum Glück haben wir dies noch rechtzeitig herausgefunden.

Mit etwas Verspätung ging es dann nach Stockholm. Begleitet von einigen Turbulenzen konnten wir dann beim Anflug die Schönheit Schwedens betrachten. Unter anderem bekamen wir den Bottnischen Meerbusen zu sehen.

Unseren Aufenthalt in Stockholm verbrachten wir an dem hübsch eingerichteten Flughafen. Geld wurde gewechselt und etwas Essen zur Stärkung gekauft.

Beim zweiten Flug nach Umeå verging die Zeit sehr schnell. Nach rund einer Stunde sind wir an dem kleinen, überschaubaren Flughafen angekommen. Verlaufen konnte man sich hier nicht.

Jessie’s Betreuer wartete bereits auf uns, um uns zu unseren Unterkünften zu fahren.

Die Stadt der Birken - Birken haben hier eine besondere Bedeutung.

Die Stadt der Birken – Birken haben hier eine besondere Bedeutung.

Koffer aufgeladen ging es mit dem Auto auf kurzem Weg durch die grüne Birkenstadt.

Nach einem Großbrand 1888 musste die Stadt wieder neu aufgebaut werden. Das Feuer konnte sich damals so schnell ausbreiten, weil die Holzhäuser dicht an dicht standen. Erst eine Reihe Birken hatte den Brand gestoppt – ausgewachsene Birken trinken pro Tag bis zu 400 Liter Wasser, vieles davon sammelt sich in Ästen und Blättern. Beim Wiederaufbau beschloss man daher, viel Platz zwischen den Häuserblocks zu lassen und in jeder der breiten Straßen zwei Reihen Birken zu pflanzen. Seitdem nennt sich Umeå „Die Stadt der Birken“.

Um einen ersten Überblick zu bekommen, wurde uns gezeigt, wo sich die Universität befindet. Nicht weit entfernt davon lagen auch schon unsere Unterkünfte. Wie sich später herausstellte, nur 15 Minuten Fußweg entfernt.

Am Tag der Ankunft wurden noch die wichtigsten Dinge im naheliegenden Supermarkt eingekauft und der Koffer ausgepackt.

Am Mittwoch hatten wir Zeit die Kulturstadt Umeå kennenzulernen und ein paar Dinge zum Einrichten der Zimmer zu besorgen. Diese befanden sich auf einem Korridor in einem Studentenwohnheim und waren lediglich mit den nötigsten Dingen wie Bett, Schrank und Lampen ausgestattet. Um es gemütlicher zu haben, hielten wir Ausschau nach Teppich und anderen Dekorationen.

Die Stadt war zu Fuß in etwa einer dreiviertel Stunde zu erreichen. Um schneller dorthin zu gelangen, haben wir uns gleich in der nächsten Woche Fahrräder gekauft. Ersatzweise sind aber auch die Busverbindungen recht gut.

Schnell ist uns aufgefallen, dass man in Schweden alles mit Karte bezahlen kann. Selbst das Busticket wird so erworben.

Umeå ist eine kleine, schöne Stadt, durch die der Fluss Umeälven fliest. Alle sprechen perfektes Englisch und sind sehr offen gegenüber Ausländern.

Nachdem wir ein paar schöne Dinge eingekauft hatten, haben wir angefangen unsere Zimmer damit einzurichten. Man fühlte sich gleich viel wohler.

Am nächsten Tag ging es dann zur Universität. Hier wurden wir am Eingang abgeholt und anschließend herumgeführt. Uns wurden unsere Labore und Aufenthaltsräume gezeigt. Letztere sind sehr gemütlich eingerichtet und besitzen von mehreren Sofaecken über Mikrowellen bis hin zum Kaffeeautomaten alles was man benötigt, um seine Pausen zu genießen.

Nach der Rundführung durften wir schon teilweise selbstständig im Labor arbeiten.

Zurück im Studentenwohnheim konnten wir unsere ersten Eindrücke, auch Dank des guten Internetanschlusses im bereits wohnlicher gewordenen Zimmer, unseren Freunden und Familien mitteilen.

Wir sind bereit für einen spannenden, ereignis- und lehrreichen Aufenthalt in Schweden!

Jessie und Marlyn